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太极拳古典拳论养生解析(二)

2014-04-13 15:43       (2279人浏览)

    【原文】“虽变化万端,而理为一贯。”(王宗岳《太极拳论》)

    【解析】太极拳的道理其实很简单,不要神秘化,不要复杂化。不管是哪种流派的太极拳,也不管是太极拳套路中的哪个动作,在运动路线、劲力等方面有很多不同,那只是方法问题,在根本道理上是一致的,就是“理为一贯”,就是平衡和谐的原理,要围绕整体和谐、阴阳平衡的原则。就是要全面实现生理和心理的平衡和谐、上下内外的平衡和谐。

    如果偏重于哪一个方面,太极拳的锻炼都是不完整的。

责任编辑:小纪
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